Россиянам рассказали, что будет при отказе от сладкого на неделю
Врачи о пользе и вреде сахара для организма Сахар Фото: ru.freepik.com Многие медицинские эксперты уверены в том, что отказ от сладостей и сахара делает человека счастливее,
Фото: ru.freepik.com
Многие медицинские эксперты уверены в том, что отказ от сладостей и сахара делает человека счастливее, пишет ИА MagadanMedia со ссылкой на материал газеты "Известия".
По убеждению многих медиков, увлечение сладким приводит к депрессивным состояниям и способствует визуальному старению.
По словам нутрициолога Натальи Буслаевой, сахар содержится и в таких продуктах, как крупы и овощи, поэтому не всегда поедание конфет приносит пользу и обогащает организм глюкозой, достаточно принимать полноценную пищу, чтобы улучшить самочувствие.
Специалисты подсчитали, что для взрослых людей суточной нормой потребления добавленного сахара является 25–30 граммов — это 5–6 чайных ложек. Они констатируют, что это не обязательно тот сахар, который кладут в чай или кофе — это сахар, который можно найти в кетчупе, хлебе, газированных напитках и прочих изделиях.
1713085200Последние новости
Новый аппарат для почечной терапии поступил в Магаданскую областную больницу
МАГАДАН. КОЛЫМА-ИНФОРМ. Новый аппарат для проведения заместительной почечной терапии в продленном режиме поступил в Магаданскую областную больницу.
09.12.2024 судом постановлен приговор в отношении жительницы г. Магадана, осужденной за совершение преступления, предусмотренного ч. 1 ст. 322.1 УК РФ.
Судом установлено, что подсудимая организовала незаконное пребывание 21-ого иностранного гражданина на территории Российской Федерации, путем подготовки их к экзамену на владение русским языком,
После вмешательства природоохранной прокуратуры прекращено несанкционированное водопользование
Магаданская межрайонная природоохранная прокуратура проверила деятельность золотодобывающей компании в Ягоднинском районе.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией