Когда хорошему человеку плохо: советы при похмелье

Первое января иногда называют Днём, которого нет. Поздно встали, голова трещит, желудок тяжёлый и праздник помнится обрывочно. Поздравляем, у вас полноценное новогоднее похмелье. Как прийти в себя? Ищите ответ — на MagadanMedia

У здорового человека похмелье длится не более суток, в редких случаях — 48 и более часов. Симптомы могут исчезнуть сами по себе, однако допустимо и даже необходимо избавляться от неприятных симптомов по принципу “не навреди”.

Независимо от того, насколько сильно выражено похмелье, главное, что поможет облегчить состояние — быстрое выведение из организма ацетальдегида. Для этого нужно пить как можно больше жидкости: подойдет простая вода без газа, рассол без уксуса, некрепкий сладкий чай с лимоном и медом, травяные отвары, морс. Иногда организм сам требует что-то — прислушайтесь к нему и пейте то, что хочется.

Только исключите из списка желаний крепкий чай, кофе, газировку и особенно — другой алкоголь. Эти напитки не только не помогут, а, напротив, дадут нагрузки на сердечно-сосудистую системы и почки. 

Еще один совет для избавления от похмелья в домашних условиях — хороший сон. Установлено, что во время сна печень активно вырабатывает ферменты, которые успешно борются с продуктами распада этанола, расщепляя их до безопасных соединений.

Во время похмелья человек обычно испытывает сильные головные боли пульсирующего характера. Состояние помогут улучшить препараты на основе ацетилсалициловой кислоты.

Прием энтеросорбентов выводит не всосавшийся алкоголь, купирует симптомы тошноты.

Факты: 

Вот в чем заключается опасность похмелья: 

В результате обезвоживания кровь сгущается, интоксикация запускает процесс образования тромбов. Предрасположенность к тромбозу может ухудшить ситуацию.

Как избежать похмелья