Мастер-классы по пеленанию и йоге провели для беременных в Магадане

Чем полезна школа будущих мам «Интересное положение»

Фото: пресс-служба Центра общественного здоровья и медицинской профилактики

В рамках проекта «Репродуктивное здоровье» на базе отдыха «Энергетик» прошли занятия трехдневной школы для будущих мам «Интересное положение» (18+). В ожидании малыша им предстоит узнать очень многое, особенно если это первый ребенок. В программе предусмотрели встречи со всеми профильными специалистами, акушерами, гинекологами, педиатрами и психологами.

Напомним, что первую подобную школу провели в августе прошлого года. Тогда, по словам организаторов, поступило много положительных отзывов, да и желающих поучаствовать было не мало. Поэтому проект планируют развивать и дальше.

- В основном мы собрали здесь профильных специалистов: акушеров-гинекологов, медсестер по массажу для деток, медсестер гигиены, которые расскажут, как правильно искупать ребенка в первый раз, потому что у многих мам, особенно первородящих, есть этот страх, и его нужно побороть. А когда ты владеешь информацией и техникой, страх исчезает, — говорит и.о заведующей Центром общественного здоровья и медицинской профилактики Гульнара Долгатова .

Интересно, что здесь собрались не только те, кто готовится стать мамой впервые, но и женщины, у которых уже есть детки. Недаром говорят, что повторение - мать учения, ведь подходы к тому или иному процессу ухода за ребенком меняются, так что лекции специалистов и практические занятия будут полезны всем.

Фото: пресс-служба Центра общественного здоровья и медицинской профилактики

Акушеры-гинекологи рассказали, как меняется организм во время беременности, как правильно проводить интимную гигиену, как проходит сам родовой процесс, а также о плюсах и минусах роддомов. В зависимости от учреждения условия могут отличаться. Например, если в крупных городах есть возможность провести партнерские роды, то в Магадане пока этого нет.

- У многих перворожающих мамочек присутствует страх самих родов. Они задают вопросы, насколько это больно, помогает ли акушер-гинеколог. Беременные переживают, что если сами не смогут родить через естественные родовые пути, то им проведут экстренное кесарево сечение. Но на самом деле очень часто все зависит от настроя самой женщины, - отметила акушер-гинеколог Женской консультации Александра Кульжинская . - Если она будет думать, что все пройдет хорошо, то роды пройдут гладко, если же присутствуют какие-то негативные эмоции, плохой настрой, то есть вероятность, что при родах будет тяжело.

Ранее по теме: Новый роддом в Магадане позволит проводить партнерские роды

Узнали будущие мамы и о правильном дыхании, безопасном послеродовом восстановлении, о необходимых вещах в роддоме, о том, что понадобиться на выписку и как подготовить детскую к приезду малыша, Из активностей эксперты провели занятия по йоге, фитнесу и северной (скандинавской) ходьбе.

- Мне нужно как можно больше информации обо всем, что связано с родами и моим малышом. Я и так читаю очень много, а тут такая возможность изучить все на практике. Мы очень много лет к этому шли, и поэтому я очень щепетильно отношусь к беременности, - поделилась Наталья Зибрева , готовящаяся стать мамой впервые. - Все узнается поэтапно, сначала о протекании самой беременности, сейчас уже читаю информацию о родах и уходе за ребеночком в первые дни его жизни. Очень хочется узнать о нахождении в самом роддоме, такого в интернете не прочитаешь.

Фото: пресс-служба Центра общественного здоровья и медицинской профилактики

Представители министерства труда и социальной политики и департамента административных органов Магаданской области рассказали участницам о социальных выплатах и мерах поддержки.

- Будущим мамам важно понимать, какая правовая защита у них есть со стороны государства и какие есть возможности для получения льгот. Самый первый вопрос, который появляется, это подбор имени. На портале ЗАГС есть сервис по подбору имени и, если есть затруднения, то можно воспользоваться этим сервисом, где представлены популярные и редкие имена, - рассказала руководитель департамента административных органов Наталья Болгова . - Потом возникает вопрос о регистрации рождения ребенка. Рассказываем, какие способы есть. Их несколько. Например, можно лично прийти в органы ЗАГС, либо заявление можно подать через портал Госуслуг. Говорим также и про установление отцовства и о возможностях по линии правовой защиты.

В «Энергетик» готовящиеся ко вторым родам мамы, приезжали со своими первенцами, поэтому атмосфера в школе получилась очень теплой, дружелюбной и почти семейной.

- Первая беременность у меня была давно, какие-то вещи уже забылись, поэтому решила освежить знания. Такой форум - это интересный личный опыт. Можно познакомиться с будущими мамами и что-то обсудить. Много интересных вещей для себя подчеркнула. Конечное, что-то и так известно, например, о кормлении грудью или пеленании, но все равно какие-то практики и подходы меняются, — отметила Надежда Матафонова .

Отметим, что главная цель подобных мероприятий проекта «Репродуктивное здоровье» - это поддержка материнства и детства наряду с формированием принципов здорового образа жизни.