Когда эпидемия начинается, кажется, что все вокруг только и делают, что заражают окружающих, чихают, кашляют и сморкаются. Однако по статистике Минздрава России в период эпидемии гриппа заболевает только 8 человек из 100. Хотя никто из нас не хочет попасть в эти восемь человек, еще менее хочется оказаться среди 5 млн пациентов по всей планете, которые заболели тяжелой формой гриппа. Что же делать, чтобы быстрее победить болезнь и как отличить грипп от обычной простуды?

Как распознать грипп: первые симптомы и признаки

Старшее поколение врачей называло грипп "сухим катаром" - то есть, воспалением без выделения назойливой слизи. Действительно, в первые дни гриппа отсутствуют привычные для той или иной простуды насморк и обильные сопли. Однако, все остальные признаки инфекции и вирусной интоксикации присутствуют:

• температура повышается выше 38°C;
• ощущается озноб;
• появляется ломота в мышцах и невозможность принять удобную позу;
• болит голова;
• возникает светобоязнь и слезотечение.

В отличие от других простудных заболеваний, почти нет предварительных симптомов, когда болезнь уже портит самочувствие, но еще не полностью развивается. В этом случае симптомы гриппа появляются резко и неожиданно. Вирус размножается стремительно и, за первые 24 часа, одна вирусная частица порождает 1023 "потомков". Поэтому, инкубационный период гриппа короткий, и от заражения до появления первых признаков недуга не проходит более 2 суток.

Кроме того, главным признаком гриппа является назойливый сухой кашель, сопровождаемый болью за грудиной.

Если вирус гриппа распространяется в нижние дыхательные пути, то кашель становится сильнее и настойчивее, дыхание учащается. В тяжелых случаях могут возникнуть симптомы дыхательной недостаточности, которые включают в себя повышение частоты дыхания свыше 30 раз в минуту, одышку, синюшность губ, кончиков носа и пальцев рук, а также мочек ушей. В этом случае следует немедленно вызвать скорую помощь и госпитализировать пациента в ту же клинику, где ему могут подать кислород и, при необходимости, помочь ему дышать.

Острый вирусный пневмонит или пневмонит, вызванный присоединением бактериальной инфекции, являются главными причинами смерти при гриппе.

При первых признаках болезни нужно лечь в постель, придерживаясь строгого постельного режима, пока температура останется высокой. Обильное питье обязательно, так как оно поможет снизить симптомы интоксикации. При употреблении достаточного количество воды уменьшаются головная боль и боли в мышцах. Можно пить как чистую воду, так и морсы, чаи, компоты, минеральную воду, а также любые другие напитки, которые приятны больному. Также можно добавить в воду или чай немного меда и лимонного сока.

Если у больного возникает озноб, кожа бледная, а руки и ноги холодные — его следует укутать и можно надеть шерстяные носки. Если же кожа краснеет, а человеку жарко — его не стоит дополнительно перегревать, а лучше раздеть до белья и позволить ему выйти избыточного тепла.

Помещение, где находится лежащий больной, необходимо хорошо проветривать. Температура в комнате, где лежит пациент, не должна превышать 18°C. Если отопительный сезон уже наступил, то воздух в помещении может быть пересушен, что не только доставляет дискомфорт, но и уменьшает способность слизи покрывать дыхательные пути, что является нормой. Поэтому включение увлажнителя является необходимым. Если у вас его нет, то можно накрыть батарею влажным махровым полотенцем и менять его при необходимости. Если у вас дома есть аквариум, следует убрать с него крышку, чтобы она не препятствовала испарению воды.

Кроме всего прочего, необходимо обязательно вызвать на дом врача.

Какие препараты помогают в борьбе с болезнью?

Когда у нас появляются первые симптомы простуды или гриппа, многие из нас пытаются сами себе назначить антибиотики. Это неэффективно. Грипп вызывается вирусом, внутриклеточным паразитом, на который антибактериальные препараты не действуют. Но в мире существует целый комплекс лекарств, которые помогут нам бороться с вирусной инфекцией.

Противовирусные препараты

ВОЗ советует 4 противовирусных средства: осельтамивир, занамивир, амантадин и римантадин. Однако, по мнению экспертов ВОЗ, вирусы научились противостоять последним двум средствам, поэтому их использование уже неэффективно. Среди перечисленных препаратов, умифеновир (препарат Арбидол®), который был разработан в России, показал хорошие результаты в лечении гриппа, сокращая продолжительность болезни на 1,7 – 2,65 дней. Однако, дополнительные исследования все еще необходимы.

Жаропонижающие препараты

Эти препараты снижают температуру, уменьшая активность воспаления и интоксикации. В составе таких лекарств обычно содержится парацетамол, но короткое время может использоваться ибупрофен или нимесулид. Но следует отметить, что использование аспириновых препаратов для снижения температуры у детей строго запрещено, так как это грозит тяжелыми осложнениями.

Препараты от боли в горле

Обычно это леденцы с антисептиком или, реже, спреи. Леденцы с ментолом или мятой также могут помочь, так как их сосание стимулирует выработку слюны, которая смачивает горло и содержит натуральный антисептик лизоцим. Однако для детей до 5 лет следует избегать спреев, так как они могут вызвать ларингоспазм.

Препараты от кашля

При гриппе кашель вызывается раздражением слизистой оболочки, а не мокротой в дыхательных путях, поэтому нужны средства, подавляющие кашлевой рефлекс. Это могут быть препараты на основе бутамирата или пентоксиверина. Однако, если у вас нет бактериальной пневмонии и скопления мокроты в дыхательных путях, то следует избегать отхаркивающих средств – ацетилцистеина, гвайфенезина и экстракта солодки.

Хорошо подобранный комплекс этих препаратов позволит уменьшить симптомы заболевания и скорее вернуться к здоровью.

Профилактика гриппа

Существует два метода профилактики гриппа. Первый - это профилактические вакцинации, а второй - прием противовирусных препаратов в профилактических дозах.

ВОЗ рекомендует вакцинацию против гриппа для всех, кто относится к группам риска. Это включает:

• Детей в возрасте от 6 месяцев до 5 лет
• Беременных
• Людей старше 65 лет
• Людей, страдающих хроническими заболеваниями, в особенности дыхательной или сердечно-сосудистой системы, а также сахарным диабетом
• Работников здравоохранения.

Два раза в год вакцина обновляется ВОЗ, в зависимости от вероятности появления определенного штамма гриппа. Тем не менее, общепринятой многими является мысль, что вакцина не дает 100% защиту от заболевания. И ведь это правда. Прививка против гриппа способна защитить от болезни только 70-90% привитых, однако она предотвращает тяжелые формы болезни и смертельный исход.

Для тех, кто не попадает в группы риска, можно рекомендовать профилактический прием противовирусных препаратов. Например, для Арбидола® схема прописывается следующим образом:

• Для детей от 2 до 3 лет - суспензия 10 мл 2 раза в неделю.
• Для детей от 3 до 6 лет - 50 мг (1 таблетка) 2 раза в неделю.
• Для детей от 6 до 12 лет - 100 мг (2 таблетки или 1 капсула) 2 раза в неделю.
• Для детей старше 12 лет и взрослых - 200 мг (две капсулы Арбидола® или 1 капсула Арбидол® Максимум) 2 раза в неделю.

В период эпидемий гриппа рекомендуется профилактический прием в течение 3 недель. Если вы имеете точный контакт с зараженным, рекомендуется принимать препарат ежедневно в указанных дозировках, соответствующих вашему возрасту, в течение недели. Это поможет предотвратить развитие болезни.

Грипп - это опасная инфекция, сопровождающаяся тяжелыми осложнениями. Поэтому, при первых же признаках болезни, лучше оставаться в постели и начинать лечение, не оставляя шансов болезни передаться всем окружающим. Антибиотики бесполезны для гриппа, поэтому необходимо принимать специальные противовирусные средства.

Фото: freepik.com